بایگانی نویسنده برای: admin
نوشته های admin
مزیت سیب زمینی شیرین
سیب زمینی شیرین از سبزیجات ریشه دار مغذی و خوشمزه است. دانشمندان دریافته اند که سیب زمینی از بهترین منابع ویتامین A است. سیب زمینی به دلیل دارا بودن رنگ نارنجی طبیعی ، به طور طبیعی دارای ویتامین B5 ، ریبوفلاوین ، نیاسین ، تیامین و کاروتنوئید است. سیب زمینی که با نام Ipomoea batatas […]
10 خواص پیاز که بهتر است حتما بدانیم
10 فایده پیاز که با خوردن خوردن مکرر آن ایجاد می شود لایه برداری پوست و افزایش میل جنسی پیاز نه تنها یک سالاد محسوب می شود بلکه برای سلامتی نیز بسیار مفید است. اما پیاز جدا از اینکه باعث سوزن شدن جوانه های چشایی ما شود ، نقش مهمی در کنترل سلامت ما دارد. […]